Еда,как пищевой наркотик. Похудение с помощью психотехник
Доктор Лаптев. Похудение с помощью новых психотехник.
За последние десятилетия борьба за похудение приняла эпические масштабы. С одной стороны, количество страдающих от лишних килограммов катастрофически увеличивается, с другой - стремительно растёт армия диетологов. И одновременно нарастает пищевой бум. Рестораны быстрого питания, фастфуды и различные заведения, специализирующиеся на быстром и не очень качественном приготовлении пищевой продукции появляются, как грибы после дождя. Если есть спрос, то и предложение не заставит себя ждать! И при этом все, кому не лень, учат считать калории, объясняют, как вредно переедать на ночь, придумывают чудо – диеты. В результате, большинство полных людей сами могут читать лекции о здоровом образе жизни и … безрезультатно долгие годы борются за похудение. В чём же дело? Ответ даёт врач психиатр-психотерапевт, психолог Лаптев Андрей Викторович. «Для многих людей, страдающих от ожирения, еда – это, фактически, пищевой наркотик. От такой патологической зависимости, также трудно избавиться, как от любой другой. Определённые продукты, употребление которых ставит под вопрос похудение, самый настоящий пищевой наркотик для человека, страдающего ожирением. И в этом случае бесполезно рассказывать о вреде наркотика, пытаться отнять наркотик, уговаривать отказаться от него. Как возможно похудение с помощью диеты для человека, страдающего булимией? Обязательно будет срыв. 2-3 неудачные попытки формируют комплекс неполноценности, стойкое неверие. Без понимания психопатологии процесса, без специальных психотехник, способных изменить поведенческие стереотипы, бессмысленна любая диета. И даже вредна!»
Какие симптомы психической и физической пищевой зависимости у вас есть? Как от них избавиться? Как не считать калории? Что такое онлайн поддержка? И возможно ли похудение для Вас лично, в Вашем конкретном случае?
Все это можно узнать на тренинге Лаптева А.В.
