Моя программа похудения

 

 

Понятно, что если вы набираете лишние килограммы, значит вы едите больше, чем вашему организму нужно. Не важно, с чем это связано - с замедлением обмена, с наличием пищевой зависимости, с растянутым желудком или с другими причинами, выход только один – менять свое пищевое поведение. А это, в первую очередь, меньше есть, выбирать правильные продукты, научиться контролировать свой аппетит, и осознать, что это не разовое усилие. Если, конечно, нужен стойкий результат. Моя программа подойдет людям, убедившимся, что одного знания о правильном питании не достаточно, чтобы похудеть. К сожалению, не смотря на огромное количество диетологов, разнообразных «жиросжигателей» и клиник по похудению, полных людей меньше не становится. Даже хирургическая пластика желудка не гарантирует от рецидива. Во многих развитых странах эпидемия ожирения! Почему это происходит? Почему классическая медицина оказалась фактически беспомощной в этой ситуации? Об этом вы узнаете на моём мастер-классе по управлению пищевым поведением.. Также вы узнаете, почему можно и нужно беспокоиться, если у вас «только» несколько лишних килограммов. Ясно, что в этом случае ни какой врач вас лечить не станет от ожирения! До сих пор даже среди врачей нет понимания, что и при НОРМАЛЬНОМ весе могут уже быть симптомы пищевой зависимости! И если вовремя не оказать профилактическую, пока еще психологическую, помощь, такой человек со временем пополнит армию страдающих ожирением.  


 

Полезная информация

Popup Image

Каталог всех статей

Здесь Вы можете быстро найти нужную Вам статью на актуальную для Вас тему
Popup Image

Питание при запорах

Пищевые привычки, пищевой рацион часто способствуют развитию запоров. Поэтому, комплексное лечение всегда включает диету и коррекцию пищевого поведения.

Фитоэстрогены при климаксе

В период климакса каждая женщина старается облегчить негативные последствия и дискомфорт, вызванные изменениями гормонального фона организма.
Popup Image

Рацион в период менопаузы

Жизнь женщины состоит из нескольких периодов на протяжении которых меняется общий гормональный фон организма.
Popup Image

Отзывы

Была в октябре 2024г. Вес снизился на 12кг. Ноги перестали болеть, ночью спала хорошо, настроение улучшилось.

Людмила, 65 лет

Краснодар

Здравствуйте ! Я была в 2009 году в первый раз ,за два месяца похудела на 22 кг. второй раз была в 2011 году похудела на 6 кг. а в третий раз в 2012 году в декабре похудела на 8 кг последние два раза был срыв из за стресса думаю что из за этого так мало скинула . Обязательно пойду 16.11.2013 в эту субботу хочу достичь хорошего результата . Очень верю вас Спасибо огромное

Л.С.А. САМАРА

Хочу выразить огромную благодарность доктору Лаптеву!!! Я Стала стройнее на 16 кг!!!Ранее испробовала очень много методов, но все они давали маленький результат, уходило пару кг. , но вскоре я их благополучно обратно набирала.. А теперь чувствую себя прекрасно, вес не набирается. У меня прошла - дикая усталость, забыла, что такое запор и гастрит, пищеварение нормализовалось. Изменилась пищевая зависимость от вредных продуктов. Теперь я иду в магазин и спокойно прохожу мимо тортиков! Сейчас они для меня не представляют ничего! А раньше тортик был для меня олицетворением радости , так как все проблемы заедала сладким. Вновь полюбила себя и свою внешность! Еще раз СПАСИБО доктору Лаптеву!

Юлия

Уфа

© 2025 Доктор Лаптев. Все права зарегистрированы.